生活リズムが狂う・・・

昨日の夜から、再び夜勤。

しかも、何ヶ月とかそーいうんじゃなくて、たったの３日間。

次は、３、４週間後くらいに５日間。

いわゆる変則勤務とゆーやつ。

日勤が多めだけど、一ヶ月の間に２回も夜勤と日勤の行き来があると体がきつい気がする。

休みもロクに消化できなくなりそうだし、今年の夏も仕事だらけで、駄目駄目な予感。

今日は、とりあえず寝ることが大事。無茶はせず、寝る時間を増やすかね・・・。