只今風邪薬の副作用で眠気と格闘中。寝てしまうと２、３時間くらいは平気で寝てしまうので、休憩中とはいえ眠れないのは辛いところ。
・・・さて、ここ数日、雪や雨でかなり寒い日々が続いているが、そういう日は大抵、車通勤になってしまう。昨日久々に、チャリ通勤になったが、行き帰りともにいつもよりペダルが重く感じ、会社から帰ってたらかなりの疲労感があって少し驚いた。んで、夕方起きてみたら、その疲労からか、喉が少し痛く、風邪をひいてしまった。
今年は例年に比べ一段と冷え込みが厳しい冬なんで、寒さ対策以外にも、意識的に運動し、体力を一定に保てるようしていきたい所存で。
